ATOM ÇAYI NEDİR?

Bitki çayları geçmişten bu yana kişiler tarafından tüketilmektedir. Bitkisel çayların insan sağlığı için olan faydaları göz ardı edilemez. Günümüzde ise gittikçe popülerleşen bitki çaylarından biri ise atom çayıdır. Atom çayı farklı bitki çaylarının karşımı ile elde edilmektedir. Atom çayının doğru kullanımı pek çok hastalığa şifa olarak kullanılabilir. Soğuk algınlığının bitkisel tedavisinde tercih edilen atom çayı, birçok bitkiden hazırlanan şifalı bir içecektir. İçeriğinde yer alan bitkiler solunum yolunu açma ve boğaz ağrılarını hafifletme etkisine sahiptir. Kişiler, sakinleşmek için, kış aylarında gribal rahatsızlıklardan korunmak için ya da sindirim sistemi gibi farklı sağlık sorunları için bitki çaylarına başvurur. Doğada bulunan hemen hemen her bitkinin çayı yapılmaktadır. Bu farklı bitki çaylarının karışımından elde edilen çaya ise atom çayı adı verilir. Yılın her döneminde tüketilebilen atom çayının faydaları ise merak edilmekte ve araştırılmaktadır. Sizler için hazırladığımız yazımızda atom çayı hakkında merak edilen her şeyi bulabilirsiniz. Solunum yollarından sindirim sistemine kadar pek çok farklı alanda olumlu etki gösterir. Şifa deposu olan atom çayı içeriği de merak edilen konular arasında yer almaktadır. Kış ayları yaklaşırken vücut direncini güçlendirmek adına tercih edilen atom çayı, birçok uzman tarafından da önerilmektedir. Tamamen bitkisel bir destek olarak kullanabileceğiniz atom çayı, soğuk günlerin vazgeçilmez bir içeceği haline gelmiştir.

Atom Çayının İçeriği

Atom çayının içeriğinde yer alan bitkiler ise şunlardır:

• Taze ya da kuru zencefil
• Zerdeçal
• Havlıcan
• Tarçın
• Karanfil
• Yenibahar
• Hint cevizi
• Hibiskus
• Kuşburnu
• Karabiber
  • Karanfil

Atom Çayının 7 Faydası

1) Ses Tellerini Açar

Atom çayının faydaları nelerdir listesine güzel şarkı söylemenize katkısıyla başlıyoruz. Atom çayında bulunan baharatlar, ses tellerini açma konusunda iddialıdır. Zerdeçalda yer alan kurkumin maddesi, ses tellerinin daha sağlıklı şekilde kullanılmasını sağlar.

Boğaz yolu enfeksiyonu geçirdiğiniz süreçte sesiniz kısılmış ise atom çayı tüketmeniz önerilir. Daha güçlü bir konuşma için atom çayının faydalarını alabilirsiniz. Atom çayı öksürüğe iyi gelir mi diye düşünüyorsanız hemen 1 fincan atom çayı için ve boğazınızdaki yumuşamayı fark edin. Soğuk günlerde sesinizin daha gür ve sağlıklı çıkması için atom çayını muhakkak içmelisiniz.

2) Bronşiti İyileştirir

Atom çayın faydaları özellikle kış mevsiminde çok işe yarar çünkü kış hastalıklarının en çok etkilediği akciğerlere iyi gelir. Atom çayı, bronşit hastalığının en doğal ilacıdır. Antibiyotik kullanmaya gerek kalmadan doğal yollar ile bronşitten dolayı yaşanan iltihaplar temizlenir.

Bronşitte etkili olan atom çayı gribe iyi gelir mi sorunuza da yanıt verelim. Gribe neden olan virüslerden arınmak için atom çayı, oldukça etkili bir bitki çayı olmaktadır. Konuşma odaklı bir meslekte çalışıyorsanız, atom çayı sizi bir an önce ayağa kaldıracaktır.

3) Enerji Verir

Atom çayı nelere iyi gelir sorusunun bir cevabı da halsizliği ortadan kaldırmasıdır. Bitkisel atom çayı faydaları arasında vücudun zindeliğini artırıcı bir etki de vardır. Zencefil, tarçın, kuşburnu gibi bitkilerden hazırlanan atom çayı kişilerin enerji kaynağıdır.

Gün içinde yoğun bir iş temposu içinde olacaksanız, güne başlarken 1 fincan atom çayı tüketebilirsiniz. Dinamik ve zinde bir vücut için atom çayı size iyi gelecektir. Sporcular için de enerji kaynağı olan atom çayı, artık fincanları renklendiren bir bitki çayınız olacak!

4) Hazımsızlığa İyi Gelir

Atom çayı faydası sayesinde sindirim sisteminizle ilgili hafif zorlanmalar yaşıyorsanız biraz rahatlayabilirsiniz. Bitkisel atom çayı faydaları sindirim sistemi sağlığını da güçlendirir. Mide problemlerine karşı önlem almak isterseniz; bitki çayı listenize atom çayını muhakkak eklemelisiniz. Sindirim problemlerini anında iyileştiren etkiye sahip olan atom çayı, yemeklerden sonra sizi kurtaracak bir içecek olmaktadır.

Çok sık tüketmemeye özen gösterdiğinizde, mide problemlerini önlemiş olabilirsiniz. Yemekleri sindirme konusunda da sorun yaşıyorsanız; atom çayındaki baharatlar ile sindirimi kolaylaştırabilirsiniz.

5) Bademcik İltihabına İyi Gelir

Tozdan ve soğuktan etkilenen bir bünyeniz varsa, bademcik iltihabı hastalığını sık sık yaşayabilirsiniz.  Atom çayı faydaları nelerdir sorusunun bir cevabı da bademciklerle ilgili şifalı etkisinde saklıdır.

Bademcik iltihabının etkilerini hafifletmek ve bu durumdan kurtulmak için atom çayı size şifa dağıtacak. Boğaz hastalıkları için atom çayı faydası mikropları kırıcı özelliğiyle ilgilidir.

6) Anne Sütünü Artırır

Anne sütünün daha verimli gelmesi için annenin beslenmesine dikkat etmesi gerekir.  Atom çayı faydaları özel olarak anneleri de ilgilendirmektedir. Atom çayında bulunan faydalı baharatlar anne sütünün kalitesini ve miktarını artıracaktır. Aynı zamanda atom çayı faydaları sayesinde, bebeğin gaz oluşumu da önlenmektedir.

Hassas mideye sahip annelerin doktor kontrolü ile kullanması daha sağlıklı bir adım olabilir. Özellikle çocuk emzirme dönemi gibi özel süreçlerde kullanımına dair uzman görüşü de almak gerekir. Atom çayı çeşitleri ve içeriği incelenerek en uygun karışıma yönelmek uygun olur.

7) Doğal Ağrı Kesicidir

Baş ağrısı ve kemik ağrısı gün içinde pek çok insanın yaşadığı stresli anlardan biridir. Hareketli geçen günler ve yoğun spor yapmak, bazı durumlarda baş ağrısı meydana getirir.  Atom çayı yararları sayesinde gevşeyip, enerjinizi yükseltip baş ağrınızı da hafifletebilirsiniz. Bu ağrılardan kurtulmak için sizlere faydalı bir önerimiz var: Atom çayı!

Atom çayından alacağınız vitamin ve mineraller ile kan dolaşımınız düzenlenecek böylece ağrıdan kurtulacaksınız. Atom çay faydaları hastalandığınızda yaşanan kırıklık için de toparlayıcı etkisiyle iyi bir çözümdür.

Atom Çayı Kullanım Şekli?

Atom çayı nasıl kullanılır, nasıl hazırlanır merak etmiş olabilirsiniz. Faydalarını öğrendikten sonra sıra geldi atom çayda evde nasıl yapılır sorusunu cevaplamaya! Atom çayını hazır almışsanız sıcak su ile buluşturup içebilirsiniz. Eğer evde kendiniz atom çayı hazırlamak isterseniz öncelikle malzemeleri hazırlamaya başlamalısınız:

Malzemeler:

1 yemek kaşığı yenibahar

2 adet zencefil

2 adet çubuk tarçın

1 tatlı kaşığı karanfil

1 kök havlıcan

1 kaşık toz zerdeçal

5 – 6 yaprak hibisküs

1 kaşık toz Hint cevizi (muskat)

Hazırlanışı:

Listede yer alan tüm şifalı malzemeleri, derin bir tencereye ekleyin.

Üzerine yaklaşık 2 litre kadar kaynar su dökün ve birkaç dakika kaynatın.

Yaklaşık 10 dakika kadar kaynadıktan sonra altını kapatıp sıcağının geçmesini bekleyin. Çayınız içime hazır hale gelmiştir.

Sıcağını bırakan atom çayını buzdolabında muhafaza edip soğuk olarak da tüketebilirsiniz.

 Atom Çayı Zararları ve Yan Etkileri

• Atom çayının zararları sağlıklı ve herhangi bir yiyeceğe alerjisi olmayanlar için yok denebilir.
• Atom çayında birden fazla baharat yer alır.
• Eğer bu baharatlardan birine alerjiniz varsa çay sizin için tehlikeli hale gelebilir.
• Dışarıdan satın aldığınız atom çayının içindekileri inceledikten sonra tüketmeniz önerilir.
• Gün içinde çok fazla tüketimde ise mideyi yoracağı için yanma hissi oluşturabilir.
• Atom çayı günde kaç defa içilir derseniz gün içinde 2 fincandan fazla tüketmemeniz daha sağlıklıdır.
• Atom çayında zararlı herhangi bir madde yer almamaktadır. Emzirme döneminde annelerin mideleri daha hassas olacağı için; 1 fincanı aşmamak kaydıyla tüketmesi önerilir.
• Olası bir rahatsızlığı önlemek adına doktorunuza danışıp atom çayını tüketebilirsiniz.